岩盤浴、ゲルマニウム温浴、酸素カプセルなどの癒しの設備とフィットネス。エ・ビューで始めるキレイと元気な毎日。

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エアロビクス

音楽にのって楽しくカラダを動かすだけで、心肺持久力が向上し、新陳代謝が活発になり、筋力もアップ。男女や年齢を問わず楽しめるプログラムを用意しております。

らくらくストレッチ

スポーツを行う前後のウォーミングアップやクールダウンに。肩凝りなどの解消や柔軟性の向上にもストレッチは最適です。また、ストレッチをすることで全身の代謝を上げて、エネルギーの消費を促す効果もあります。

ヨガ

ゆっくりとした動作で全身をほぐしていくヨガは、呼吸法では徐々に集中力や柔軟性を高め、ケガをしにくい身体を作ります。何よりリラックス、ストレス解消に効果があるので幅広い年齢層の方にお薦めです。

太極拳

太極拳のゆっくりとした動きは気血の流れを良くし、内臓の機能を高めるなどの効果が得られ、今、注目されている健康法です。身体のバランスを整える太極拳で、心身ともに健やかになりませんか。

フラダンス

優雅で美しいフラダンスは、基本のステップを覚えれば初めての人でも楽しく踊れます。ハワイが好きな方、踊りが好きな方、チャレンジしてみませんか。笑顔で踊っているとストレスも飛んでいってしまいます。

岩盤浴

貴宝石を使用したエ・ビューの岩盤浴は遠赤外線、マイナスイオンの効果も抜群！ゴロリと横になるだけでいい汗がたくさん出てきます。

ゲルマニウム温浴

手足を浸すだけでゲルマニウムが全身に巡り発汗。血行促進、新陳代謝アップ、肌のくすみや肌荒れの解消にも効果があります。

酸素カプセル

大きなカプセルに洋服のまま入るだけという手軽さが魅力！全身に供給さ
れる酸素が細胞を活性化させ、疲れた身体を元気にします。

振動マシーン

気になる部分を揺らしてシェイプアップする振動マシーン。ただ乗っているだけで、気になる部分を高振動で揺らしてくれます。

ハーブ蒸し（YOSA）

YOSAは、独自にブレンドした十数種類のハーブを焚き、蒸気で身体を温めながら心身のリラックスや新陳代謝を促します。体内の毒素・老廃物を排出するだけでなく、薬草、ビタミン、ミネラルなどを体内に取り入れていく新しい美容・健康法です。豊かなハーブの香りとともにゆったりとした時間をお過ごしください。

アロマトリートメント

エッセンシャルオイル（精油）をその日の体調や気分に合わせてセレクトし、オールハンドで優しくボディをトリートメントします。アロマの有効成分を皮膚を通し体内に吸収させながら心身をリラックス＆リフレッシュ。アロマオイルの香りに包まれる贅沢なひとときをお楽しみください。

フェイシャルエステ

シミ、たるみ、くすみや毛穴など、気になる肌のダメージを整えるフェイシャルエステ。肌タイプ、年齢、目的に応じて多彩なコースをご用意。毛穴の汚れをしっかり除去し、デコルテ、首元からお顔全体を優しくハンドマッサージ。リンパの流れを良くし、肌細胞や筋肉を活性化させ、ハリのあるお肌に整えていきます。

ノンセルライト（痩身）

太ももや二の腕を手で握ってみると、皮膚の表面がデコボコとしませんか？それが「セルライト」です。単なる肥満とは違い、むくみや冷えなどが皮膚組織中の血行不良でできるセルライトは、脂肪や老廃物が排出されにくく、エクササイズの効果を妨げます。そんな気になるセルライトを分解し引き締めます。

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