岩盤浴、ゲルマニウム温浴、酸素カプセルなどの癒しの設備とフィットネス。エ・ビューで始めるキレイと元気な毎日。
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| 月曜〜金曜日 | AM10:00 | 〜 | PM:11:00 |
| 土曜日 | AM10:00 | 〜 | PM:8:00 |
| 日曜・祝日 | AM10:00 | 〜 | PM:7:00 |
| 休館日 | 月2回（第2・第4木曜日）及び年末年始ほか ※フィットネスエリアは閉館時間30分前までのご利用となります。 |
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| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | |||||||
| 10：10〜 みんなで体操 |
10：10〜 みんなで体操 |
10：10〜 みんなで体操 |
10：10〜 みんなで体操 |
10：10〜 みんなで体操 |
10：10〜 みんなで体操 |
10：10〜 みんなで体操 |
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| 10：30〜11：30 ボールエアロ 手嶋 27名 |
10：30〜11：00 ゆっくりエアロ 羽原 |
10：30〜11：30 太極拳 三保 |
10：30〜11：30 アロマ リラクゼーション 前田 |
10：30〜11：30 パワーヨガ 金子 30名 |
10：30〜11：30 バレエストレッチ 大江 |
10：30〜11：30 パワーヨガ スタジオ103 30名 |
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| 11:00 | |||||||
| 11:10〜11:40 ゆっくり コンディショニング 羽原 |
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| 11：40〜 みんなでストレッチ |
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| 11：50〜 マシンナビゲーション |
11：45〜12：45 ＺＵＭＢＡ 沖本 |
11：45〜12：45 ハワイアンフラ 入門コース 土井 |
11：45〜12：45 太極拳 三保 |
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| 12:00 | |||||||
| 13:00 | 13：00〜14：00 ヒーリングヨガ 美月 30名 |
13：00〜14：00 はりきりエアロ 西田 |
13：00〜14：00 バレエストレッチ 河西まどか |
13：00〜14：00 パワーヨガ 金子 30名
※第三木曜日は岩盤浴ヨガになります (予約制女性限定10名) |
13：00〜14：00 カラテビクス 木原 |
13：00〜14：00 パワーヨガ 江頭 |
13：00〜14：00 はじめてエアロ フィットインジャパン |
| 14:00 | |||||||
| 14：10〜 みんなでストレッチ |
14：10〜15：10 はじめてエアロ 西山 |
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| 14：30〜15：30 ハワイアンフラ 初級コース 土井 |
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| 15:00 | |||||||
| 15：40〜 みんなでストレッチ |
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| 16:00 | 16：00〜17：00 ステップサーキット 藤中 25名 |
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| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18：30〜19：30 ハウスダンス ＭＩＮＥ |
18：30〜19：30 ハタヨガ 金井荘二 30名 |
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| 18：45〜19：45 アロマリラクゼーション 前田 |
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| 19:00 | 19：00〜20：00 はじめてエアロ 溝崎 |
19：00〜20：00 はじめてエアロ 高山 |
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| 20:00 | |||||||
| 20：15〜21：15 ZUNBA 相良 |
20：15〜21：15 パワーヨガ 牧原 30名
※30分前から整理券を配布します。 |
20：15〜21：15 らくらくエアロ 河西ひとみ |
20：15〜21：15 はりきりエアロ 木野 |
20：15〜21：15 ボディ コンディショニング 高山 |
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| 21:00 | |||||||
| 21：20〜 みんなでストレッチ |
21：20〜 みんなでストレッチ |
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| はりきりエアロ ★★★☆☆ | 色々な動きのある元気いっぱいのクラスです。 |
| らくらくエアロ ★★☆☆☆ | 少し息がはずむ様な楽しいエアロのクラスです。 |
| はじめてエアロ ★☆☆☆☆ | エアロビクスが初めての方でも安心して参加いただけるやさしいクラスです。 |
| カラテビクス | 空手のポーズを取り入れたやさしいエアロビクスです。空手もエアロも初体験の方も安心です。 |
| ボールエアロ | 大きなボールを使って楽しく動きます。どなたでも参加いただけるバランストレーニングです。 |
| バレエストレッチ | バレエ初体験の方も安心のプログラム。優雅にしなやかにいい汗を流しましょう。 |
| ボディコンディショニング | マッスルトレーニングを音楽に合わせて楽しく行います。 |
| ヒーリングヨガ | いやし効果を重視したクラス。深い呼吸でスッキリしたい方 |
| パワーヨガ | アメリカ生まれのパワーヨガ、身体を内側から鍛えます。やせたい方に最適。 |
| ハタヨガ | ハタとは太陽と月という意味。身体の中の太陽と月（陽と陰）の流れを整え、 身体と心のバランスを目指します。 |
| アロマリラクゼーション | アロマセラピーを取り入れ、心と身体の緊張を解き、心身のバランスを整える。 ストレス解消、リラックスを目的としたクラスです。 |
| ステップサーキット | 初めての方でも参加していただける、かんたんな動きのステップエクササイズとストレッチ等の コンディショニングを合わせたクラスです。 |
| ハウスダンス | ハウスダンスを基礎から始める楽しいクラスです。 |
| はじめてステップ | ステップエクササイズがはじめての人でも気楽に参加できる初級クラスです。 |
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